12月 レッスン情報・空き状況
※下記は12/1に配信した公式ラインと
同内容になります。
こんにちは！
12/1になりました。
いよいよ2022年も残り1ヶ月ですね。
実は先月開催したパークヨガの後
少しだけお時間を頂き、
参加者皆様で今年の抱負(なりたい自分)について語り合いました。
私は二人の子がいるのですが、
私の今年の目標は…
『怒らない母になりたい』
です😂
たまにあっ！🫢となっていますが、
皆さんの前で宣言したのもあり、
少しずつ…前進できている気がしています🤫
SELF LOVE YOGAとしても2022年ラスト月！
今月のテーマは
『ヨガのゴールとは一体なに？
太陽礼拝をマスターして今年一年の自分自身に感謝をしよう』
いつも解剖学的なことや、
身体の不調等をテーマにすることが殆どでしたが、
今月は初めてヨガの哲学、
そしてヨガの中の代表的な動作をテーマにしてみました。
そもそも太陽礼拝とは？
太陽礼拝は、自然からのエネルギーを
自分の中に取り込み、
またそのことに感謝のお祈りを捧げるという意味を持っています。
最近のクラスではなかなか太陽礼拝を
フルで行っていませんでしたので、
今月は是非太陽礼拝の動きと共に
自分自身に感謝する月にしていただきたいと思っています🙏🏻💖
12月レッスンスケジュールはこちら🔻
12月 (木)(金)(日)
12/9(金) 10:05〜10:50 あいパル
12/11(日) 9:00-10:00 鳴子接骨院 残3
12/16(金) 10:00〜11:00 sea glass
12/18(日) 9:05-9:50 あいパル 残2
12/22(木) 10:00〜11:00 鳴子接骨院
12/25(日) 9:05〜10:20 あいパル
⭐️今月も平日クラスはかなり余裕があります！
少人数で集中できてとてもおすすめです。
是非ご都合つく方お待ちしています。
⭐️来年1月のスケジュールを公開しました！🔻
🔺日程のご確認、ご予約はこちらから
11月もご参加いただきありがとうこざいました！
【年末75分クラスについて】
今月のテーマでもある太陽礼拝。
12/25(日)に行う75分クラスでは、
その太陽礼拝を36回を目標に行うクラスを開催します。
今年最後に自分自身と徹底的に向き合う。
向き合うことで見えてくるものが必ずあります。
まずは何より自分自身を知ってあげることが、
快適な人生への近道です。
まだこちらも若干名様でしたらご予約可能です。
🔻詳細はこちらをcheck
大人になってから一つのことをみんなで乗り越える…なんて事なかなか少ないかなと思います😊
今回のイベントは通常のクラスとは大いに異なり、
終了後にはどんな結果だったとしても大きな達成感が感じられるはずです！
是非来年のご自身のためにも
多くの方にチャレンジしていただきたいこちらのクラス。
私も今から楽しみです💖🙏🏻
では年内ラスト1ヶ月
今月も大いに楽しんでいきましょう😊
お待ちしています🙏🏻✨
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