ご挨拶

はじめまして。

ホームページをご覧頂きありがとうございます。

埼玉県戸田市にてヨガやベビーマッサージの

インストラクターとして活動しております

松木奈々と申します。

​

​私がヨガに出会ったきっかけは重度の肩こりでした。

以前勤めていた職業上、

パソコン作業が多い仕事柄からか

眼精疲労、そして姿勢の悪さから来る

何をしても改善されない肩こりと、冷え性。

頭痛が酷く寝れない日が続いていました。

そんな日々に耐えられなくなり、

ようやく決意したときがありました。

 「何かを変えないとだめだ」と。

そんな時見つけた職場の近くにあったヨガの看板。

すがるような思いで「今の私と何かが変わればいい」

そんな漠然とした想いから始めたのがきっかけでした。

​

通い始めて１ヶ月。気づいたら週5でヨガ。

仕事終わりにヨガに向かうことだけが生き甲斐となり、

私の人生は急に生き生きとし、輝き始めていました。

始めて３ヶ月後には正しい姿勢と体の正しい伸ばし方を知り、

半年後には前できなかったポーズや姿勢、

呼吸が深くなる感覚、自分と向き合うという意味、

​

そして気づいたら肩こり、冷え性がなくなり、

ヨガを始めたちょうど一年後に妊娠しました。

​

「何かが変わればいい」そんな想いで始めたヨガは

私の体質、呼吸、生きる意味、生きる兆し、

そして何よりもかけがえのない宝物を授けてくれました。

長くなりましたが、ヨガに出会ったことで

私の人生は大きく変化し、

そして全てがいい方向に向きました。

ヨガは必ず、あなたの心、身体、そして人生までも

何かいい影響をもたらしてくれます。

是非たくさんの方にヨガを伝えることで、

私と同じように心や身体によりよい変化がもたらされること、

そして何より、より沢山の方の

心や身体が豊かになりますよう

お手伝いさせていただきます。