11/22(日)T.K.burgerscafe 朝ヨガ 第5回

夏から始めさせていただいた

T.K.burgerscafe さんでの朝ヨガ🧘🏻‍♀️

季節は変わり冬になりました。

なんと今回で第5回目。

こうして継続させていただけてることに感謝です。

そして最近は殆ど顔馴染みの方が増えてきて…

大変嬉しく思っています。

今回は5名の方。

写真から伝わるかな？✨🌈

今回もとっても楽しかったです。

ヨガって楽しいんですよね。

楽しむコツは、人と絶対比べないこと。

身体が思うように動かない、呼吸が深く入らない、

どんな状態でもいいんです。

今の身体の状態を知って、それを楽しんでもらいたい。

ぜひそんなお時間にしていただきたいです☺️🙏🏻

外は寒くてもヨガをして身体の芯からポカポカ。

じんわり汗をかくほどです。

お子さんがいらっしゃるママ様。

パパに頼んで1時間だけ！とヨガをしにきてくださる方。

そして、パパ様も。

きっと誰しも家族の協力なしには実現しないこと。

私自身もそうです。

ただ、そんなふうに私たちは常に"選択"をして、

日々の生活を送っています。

こうしてヨガをする選択をしてくださった事。

心より嬉しく思います。

みなさんヨガ後にはハンバーガーをテイクアウトされてました🌈

自分へのご褒美に美味しいハンバーガー🍔

ありですよねっ☺️

来月も朝ヨガで心も体も温まりましょう🧘🏻‍♀️💛

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🌼次回のお知らせ🌼

来月のT.K.burgerscafe での朝ヨガ

◻️12/20(日)朝9:00〜10:00

既にご予約開始しております。

ソーシャルディスタンスを保つために定員は5名にさせていただいております。

残2名です。

今後とも当分の間は少人数での開催にしていく予定です。

ぜひお気軽にご参加ください✨

☆その他ヨガレッスン情報はlessonより

ご確認ください👆🏻