11月 レッスン情報
こんにちは。
改めまして埼玉県戸田市で
ヨガインストラクターとして活動しております
松木奈々と申します。
ご覧いただきありがとうございます。
あっという間に今年もあと3ヶ月。
秋本番となり、冬が近づいてきました。
寒くなると体が固まってしまいがちだったり、
血流が悪くなってしまいがちです。
ぜひ一緒にヨガをして心や体を
リフレッシュ、そして血流の流れを促し
体の不調を緩和させましょう！
では、11月レッスン情報を
お知らせします。
🧘🏻♀️T.K.burgerscafe 朝ヨガ
◼️開催日時
11/22(日) 9:00〜10:00
◼️場所
T.K.burgerscafe
〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田２丁目２３−６
戸田公園駅 徒歩10分
◼️金額
初回どなたでも500円
(2回目以降のご参加は1000円となります。)
※前回ご参加頂いた方も、インスタなどSNSにて
写真をアップし感想を書いてくださった方は
次回も500円でご参加いただけます。
◼️持ち物
ヨガマット・水分補給できるもの
※ヨガマットをお持ちでない方は、別途200円にて貸し出ししております。
※新型コロナウイルスの影響により、マスクの着用や、消毒の徹底、前回よりも人と人との間隔をあけてレッスン予定です。
また人数制限も行わせていただいておりますので、ご参加希望の方はできるだけ早くのご予約をお勧めしております。
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🧘🏻♀️オンラインヨガ
◼️開催日時
11/14(土)9:00〜10:00
※11月のみ日付を変更しております。
ご了承下さい。
詳細は、Lessonをご確認下さい。
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🧘🏻♀️鳴子接骨院 道場ヨガ
◼️開催日時
11/15(日)13:00〜14:00
11/28(土)13:00〜14:00
◼️場所
〒335-0034
埼玉県戸田市笹目2-22-1
鳴子接骨院の2階(柔道場)
◼️人数
10名限定
※ソーシャルディスタンスを守るため参加者10名限定とさせて頂きます。
◼️金額
初回 500円
2回目以降 1000円
◼️持ち物
運動ができる服装と飲み物、タオルをお持ちください。
ヨガマットは不要です。
10月は大反響で2日とも満員でした。
ありがとうございました🙇🏻♂️
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来月もたくさんの方とヨガで繋がり、
心と体の健康につながるお手伝いをさせていただきたいです。
またヨガの楽しさ、気持ち良さ、
体と心が喜ぶ感覚を一緒にぜひ体感しましょう🧘🏻♀️✨
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