9/6(日)オンライン朝ヨガ

9/6(日)オンライン朝ヨガにご参加いただいた方

ありがとうございました！

今回は初の有料クラスでしたが、

10名の方にご参加いただきました。

今回は接続上の不具合もなく、

無事一時間皆様と気持ちのよい朝を過ごすことができました☺️🌅

今回のオンラインヨガのテーマは

『リンパを流すヨガ』

リンパってなに？

リンパを流すとどうなるの？

そんなことを意識しながらヨガと組み合わせて行いました。

「身体の不調が治った！」

「気持ちのいい朝だった」

「体全体が伸びて気持ちよかった！」

たくさんの嬉しいお声を頂けて

私も本当に幸せな朝を過ごせました。

こうしてヨガを通じてたくさんの方と繋がれること、

そしてこんな時だけど、こんな形で沢山の方と繋がれること、

ヨガをすることができる環境、自身の健康な心と身体に感謝をします。

4月から始めたインスタライブの時からご参加いただけてる方、

この間のカフェでご参加いただき、

オンラインでも参加したいと仰ってくださった方。

いつも本当にありがとうございます🤍

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次回は10月の最初の日曜日▶︎10/4(日)9:00〜の予定です。

オンラインヨガはLINEを使用して行います。

特に設定などもなく、簡単に接続できますので

オンラインに抵抗がある方もお試しにぜひご参加ください。

こちらは月に一度の開催となり、

毎月第1日曜日の開催となります。

金額は一回500円となり、

お支払い方法は

①クレジットカード決済

②銀行振込

③PayPay

の3つで対応させていただきます。

①クレジットカード決済ご希望の場合、

fitshareという無料アプリをダウンロード後、そちらのアプリでご予約、お支払いをお願いします。

※詳細はご予約後ご案内致します。

②銀行振込③PayPayでの支払いを希望される方も、ご予約の際にお申し出ください。

▶︎詳細は私のインスタグラムのtopにて

オンラインヨガの項目のハイライトに残してあります。

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オンラインのメリット🌱

・自宅でも気軽に朝ヨガを体験できる

・自分を映らないようにカメラオフにできるので、身支度必要なし！

・途中参加、退出自由

・朝ヨガをすることで身体の不調や調子を整え、すっきりした気分で1日を迎えることができる

・心や体が穏やかになり、呼吸が深く入るようになる

また日が近づいたら詳細をお知らせします。

こんなテーマでやってみたい！などあったら是非ご提案ください😌

今度こそみんなで写真撮れますように😂

(まゆ写真ありがとう♡)