11月 レッスン情報・空き状況
11/1になりました。
いよいよ今月は、パークヨガや75分レッスンなど
盛り沢山な月になります😊🔥
私も含め体調気をつけて参りますが、
皆様も季節の変わり目ご自愛ください。
11月は引き続き、基礎代謝を高める為に
一番効率の良い方法
"インナーマッスルを日常的にONにするヨガ"
を行って参ります。
インナーがONになると？！
日常の姿勢不良の改善
→反り腰猫背の改善・巻肩の改善
→肩こり腰痛の改善など
【根本】を変えることで身体の全てが変わってきます。
身体が変わると心も変わる💖
いつも繋がっていますからね💖
11月スケジュール🗓
・11/5(日)8:40-9:30 パークヨガ 後谷公園
・11/6(月)12:05-12:50 あいパル
・11/13(月)12:05-12:50 あいパル
・11/19(日) 9:00-10:00 鳴子接骨院2F
・11/26(日)9:10-10:25 あいパル軽体育室2←予定 (75分/戸田ラストレッスン！)
＊レッスン予約＊
📢いよいよパークヨガが来週になりました！
まだご予約可能です🔥
お天気の兼ね合いで
当日の開催の有無に関しては
こちらにまとめてありますので今一度ご確認下さい⬇️
📢12月にオンライン無料レッスン開催！
1月〜始まるオンラインプロジェクトに
参加ご検討中の方はこちらのラインを登録後、
『12月無料レッスン参加希望』とご連絡下さい。
詳細をご案内させていただきます。
⬇️お友達登録はコチラから
10月ご参加いただきありがとうこざいました！
あっというまに今月でラストレッスンになります。
既に本当にありがたいお言葉を頂戴したり、
沢山のご予約いただいたりと、
心苦しい気持ちもある反面。
私がこうしてステップアップできるのは
戸田市で行ってきたヨガを支えてくださった皆様の存在があったからです。
私がヨガを誰かにお伝えする側になるまで
本当に数々のストーリーがありました。
様々な想いや経験を重ね、
それでもSELFLOVEYOGAを支えてくださる方がいたからこそ、
今日この日まで続けることができてきました。
11月のラストレッスンは
戸田で活動してきました約3年間をトータルし
私がヨガを通して本当に伝えたい事、
知識、意識の持ち方、
健康でいられるための方法。
これまで様々なテーマでヨガをお伝えしてきましたが、
それは何のためだったか。
限りあるお時間の中でどれだけお伝えできるかわかりませんが、
私の伝えられる最大限をお伝えしたいと思っています。
11/26のレッスンは出来る限り
沢山の方と関わりたいですし、
内容の濃いお時間にしたいと思っています。
「最後なら行ってみるか！」
そんなノリでも構いません😆✨
戸田市でのラストレッスン是非ご出席ください☺️
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