LAST!! 3/7 T.K.burgerscafe 朝ヨガ
タイトルのとおり、今回3月をもちまして
T.K.burgerscafe さんでのヨガが終了となりました。
昨年の7月から毎月定期的にレッスンを開催させた頂いたこと、
コロナの心配もある中こうしてここでヨガをさせていただけたこと、
店舗のスタッフ様のご好意、ご協力に心より感謝申し上げます。
そしてヨガを通して沢山の素敵な出会いがありました。
改めて一度でもこの場にヨガをしに来てくださった方々。
心よりありがとうございました。😊😊
そして年末あたりからこのメンバーが常に固定に✨✨
毎月会える皆様が嬉しくて。
ヨガを楽しみにしてくださってることが伝わり
私も毎回この場に来ることが楽しみでした。
最後また写真を撮るのを忘れてしまい…
ななさん！また忘れてますよ！と…
本当にありがとうございます🥲❤️❤️
最後にこうして皆さんとお写真が撮れてよかった🌸
こうして毎回楽しみに来てくださる方がいたことが何より私の心の支え、励みです。
毎回のように嬉しいお言葉をいただけたり
メッセージをいただけたりして、
いつも嬉しくてスクリーンショットで大切に残してます😊🌈
ヨガを通じて私にとって沢山の気づきがありました。
これからはもっとそこを磨き上げ、
逆に足りないものを補っていく力を付けたい。
そしてまた皆さんとヨガしたい🌸🌸
新しい場でまた絶対ヨガしましょう！！とお約束します✨✨
ヨガの素晴らしさを知っていただけたこと、
楽しさを知っていただけたこと、
ヨガを通して新しい自分、楽しみを発見していただけたこと。
あの時私がヨガと出会って人生が急に輝いたように、
誰かの人生が少しでもいい方向にむけばそれほど嬉しいことはございません。
私がヨガをお伝えするにあたって、
いつも大切にさせていただいていた事は、
ヨガは自分自身を知る一つのツールである
ということです。
ヨガをする事で自分が今何を考えていて
何に悩んでいて、
日々何に追われているのか。
何に焦っているのか。
身体や心が今どんな状態なのかを
ヨガや呼吸を通して自分という存在を改めて知っていく。
そして全てを受け入れて肯定してあげて下さい。
ということです。
普段の家庭での役割、仕事での立ち位置…
そんなことから一度全て解放されて
手放してほしい。
ヨガの時間だけは。
そして自分だけを見つめてあげてほしいんです。
本当に自分と向き合えた時
呼吸と身体がひとつになったとき。
心から頭や心がスッキリした感覚。
何か想いが溢れて涙が自然と流れる感覚。
燃え上がっていた感情が全て一度リセットされる感覚。
きっと人それぞれの感覚がありますが
きっとそれがヨガの楽しさ、気持ちよさではないかなぁと思っています。
1〜3月の緊急事態宣言中の中、
皆さんのご意見を伺いながら通常通り
レッスンをさせていただきました。
レッスンに足を運んでくださった皆様。
オンラインにご参加いただいた皆様。
本当にありがとうございました🌸✨
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